If you’re after an awesome exercise for #WorkoutWednesday, pool it! Swimming is excellent cardio, great for your aerobic fitness and as it’s low-impact it gives overworked joints a well-earned break. Check out this video for some top tips. | Army Jobs
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If you’re after an awesome exercise for #WorkoutWednesday, pool it! …
已浏览 1.7万 次2015年8月26日
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132K views · 984 reactions | 4️⃣ simple parts of a great workout. | U.S. Masters Swimming | Facebook
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998K views · 4.2K reactions | We could watch this underwater workout all day.  (Via IG/swimmermichael) | NBC Olympics & Paralympics | Facebook
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89K views · 4.1K reactions | The video is about triathlete and...
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Swimmer, man and training in pool with low angle for speed, cardio and workout for global competition. Person, athlete and underwater for fast stroke, sports and exercise for international contest
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2024年5月19日
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Looking for a low-impact, full-body workout that’s actually fun? We'v…
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Mixing in strength training with your swimming is the best way to build …
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5 WAYS SWIMMING WILL TRANSFORM YOUR TRAINING
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