Pokrzywa kojarzy się z bąblami po spacerze i z babciną płukanką. Tyle że dla naukowców to roślina o konkretnych, mierzalnych ...

W codzienności pełnej bodźców próbujemy znaleźć skuteczny sposób na regenerację. Często zastanawiamy się, czy można brać ...

Pacjenci z nasilonymi objawami pierwotnego zapalenia dróg żółciowych (PBC) cierpią z powodu uporczywego świądu skóry i ...

Owies nie jest nowym odkryciem dietetyki. Od lat wiadomo, że zawarty w nim błonnik rozpuszczalny – beta-glukan, który pomaga obniżać poziom „złego” cholesterolu LDL. Teraz jednak naukowcy pokazali coś ...

Wyobraź sobie, że twój mózg nagle przestaje nadążać za rzeczywistością. Sytuacje, które wcześniej były oczywiste, zamieniają ...

W Polsce z podwyższonym cholesterolem zmaga się nawet co drugi dorosły. Hipercholesterolemia przez lata nie daje objawów, ale ...

Zimą problem łupieżu wraca ze zdwojoną siłą. Wiele osób skarży się na białe płatki widoczne na ciemnym płaszczu, nasilający się świąd, uczucie ściągnięcia oraz włosy, które szybciej tracą świeżość.

Berberyna stała się hitem TikToka jako „naturalny Ozempic”, ale jej prawdziwa moc kryje się w wynikach badań krwi. Choć ...

Zaskoczony? Bardzo chuda mielona wołowina ma mniej cholesterolu niż pierś z kurczaka. Ponadto ma więcej witaminy B12, żelaza i cynku, które dodają energii, utrzymują zdrowe serce i chronią przed choro ...

Dwie kostki gorzkiej czekolady dziennie mogą wspierać organizm w walce ze starzeniem – wynika z badań opublikowanych w „Aging”. Jest jednak ważny warunek: liczy się zawartość kakao.

Zima to dla skóry głowy szczególnie wymagający okres. Wiele osób zauważa wtedy, że włosy szybciej tracą świeżość, a skóra ...

Przez starożytnych Egipcjan nazywana „lekiem na wszystko oprócz śmierci”, przez współczesnych – traktowana głównie jako ...