Découvrez l’impact mesuré sur vingt ans d’un entraînement cérébral contre la démence, basé sur la vitesse et la répétition.

Parmi les quatre tendances à surveiller en 2024 en matière de santé et d’entraînement physique : les athlètes hybrides et des glucides en quantité. Lorsqu’on prévoit les tendances en matière ...

On savait que l’activité physique est bénéfique pour la santé, y compris pour celle du cerveau. On recommande aussi des exercices cognitifs dans le but de retarder l’apparition de la démence. Cette ...

Une étude américaine pointe un entraînement cérébral de vitesse très précis. En cinq semaines à peine, ce programme semble ...